Kŕčové žily – vznik, prevencia a liečba

Kategórie
 
 
 
 
 

Kŕčové žily – vznik, prevencia a liečba

Pocit ľahkých nôh je na nezaplatenie. Ale čo, ak máme naopak neustály pocit ťažoby v nohách alebo dokonca začínajúce ochorenie nôh? Čo to znamená a čo môžeme urobiť ešte dnes?

Ochorenia žíl dolných končatín patria v súčasnosti u nás aj v iných vyspelých krajinách medzi bežné ochorenia. Trpia ním 3x viac ženy ako muži. 

 

Kŕčové žily (varixy) sú rozšírené povrchové žily a ich vznik závisí od mnohých faktorov. Dôležitú úlohu zohráva dedičnosť, sedavé zamestnanie či práca spojená s dlhým státím, ale tiež dlhodobá nadváha.Ak vás nohy často svrbia, pália alebo nenápadný pocit „mravenčenia“ – už to môžu byť prvé príznaky ochorenia žíl. Rovnako aj opuchy, kŕče, viditeľné zmeny na koži (napr. zvýšená pigmentácia), strata pružnosti kože a pocit ťažkých nôh. Všetky tieto príznaky hovoria o možnej chorobe kŕčových žíl. To, čo je na začiatku vnímané ako estetický či kozmetický problém, môže neskôr viesť k závažnejším zdravotným ťažkostiam – zápalom a krvácaním žíl, chronickej žilovej nedostatočnosti, trombóze alebo vredov predkolenia, ktoré sprevádzajú nepríjemné bolesti. Prevencia a včasná liečba je i v tomto prípade dôležitá.

Aby sme vás len nestrašili... niekedy to horšie vyzerá ako v skutočnosti je! Nie vždy môžeme dať znak rovnosti medzi to, ako žily vyzerajú a ako to s nimi naozaj je. Kŕčové žily a najmä  drobné rozšírené žilky (metličky) vás nemusia nijako obmedzovať, len škaredo vyzerajú. Teda na začiatku. Každopádne by bolo vhodné zamyslieť sa nad tým, vyhľadať špecializovaného lekára a niečo viete urobiť aj hneď.

Čo môžete urobiť už dnes, aby ste predchádzali vzniku nevzhľadných kŕčových žil?

  • obmedzte alebo prestaňte fajčiť
  • ak máte nadváhu, schudnite a pestuje zdravý životný štýl
  • majte dostatok pohybu
  • nohy nezaťažujte prílišným statickým sedením alebo státím
  • vždy, keď je to možné, vyložte si nohy nad úroveň hlavy a natrite ich gélom, ktorý vám uľaví
  • doprajte si dostatok vitamínu C, ideálne v prirodzenej forme
  • noste vhodné oblečenie a obuv

Čo s tým, ak už kŕčové žily máte?

Vec sa má tak, že kŕčové žily sa liečiť nedajú. Dajú sa však odstrániť chirurgicky, laserom, sklerotizáciou. Lekár posúdi, čo je pre vás najvhodnejšie. U ľahších foriem varixov sa odporúča kombinácia viacerých opatrení, no najmä pravidelný a vhodný pohyb ako je chôdza, plávanie či bicyklovanie. Pomáha aj striedanie teplej a studenej vody, používanie kompresívnych pančúch, kvalitná strava s dostatkom vitamínov a dostatočný pitný režim. Naopak, vyvarovať by ste sa mali toho, čo váš zdravotný stav a stav žíl ešte zhoršuje:

  • preložená noha cez nohu
  • dlhodobé státie alebo sedenie
  • málo pohybu
  • nekvalitná strava (veľa cukru, soli, konzervantov)
  • zlý pitný režim
  • fajčenie
  • užívanie antikoncepcie
  • príliš tesné oblečenie, ktoré bráni prúdeniu krvi
  • príliš vysoké opätky (odporúčané maximum 4 cm)
  • obezita
  • používanie sauny aj veľmi horúcich kúpeľov

Kŕčové žily nie sú „žiadna sranda“. Na metličkové rožšírený žilky aj kŕčové žily máme v TianDe dva výnimočné produkty! Odporúčame pravidelne používať. Reč je o Slavitone – fytogéli na nohyEmulzii Lesná prechádzka Dr. Taiga. Ten pomáha zmenšiť kapilárnu sieť a predchádzať vzniku rozšírených žiliek a prispieva tiež k zníženiu opuchov a pocitu ťažkých nôh. Slaviton zvyšuje elasticitu žilných stien, spevňuje cievy a cievne kapiláry, odstraňuje opuchy a bojuje proti pocitu ťažkých nôh. Odporúčame nielen my, ale aj množstvo spokojných klientov. Reakcia jedného z nich: „Milujem Slaviton! Pre mňa je to TOPka v TianDe! Mám pocit, že tento malý-veľký pomocník je na všetko (no, okrem chleba :)). Slaviton si mažem každý deň na boľavé nohy, no pomáha i celej rodine. Používame ho pri štípancoch, odreninách, modrinách, zvýšenej teplote.... Ale to hlavné, uľavuje mojim „metličkovým“ nôžkam a boľavým žilám. V zásobe musím mať aspoň dve balenia. Nedám naňho dopustiť“!

 

Zdroj foto: pixabay.com, tiandekozmetika.sk

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia